活動目的・活動内容
活動目的
富田林が健康意識の高いまちとなるよう地域づくりを進める。
主に高齢者は筋肉量の低下により健康状態が悪化する事が多いため、身近な健康増進の機会を作り、医療逼迫の回避を目的とする一方、若年層にも健康・身体づくりの本質的な知識習得機会を設け、健康意識の高い地域(富田林市)をめざす。
活動内容
・企業様や他の団体からいただいたご依頼に基づき、健康イベントやダイエット、カラダづくりの企画を行う。
・健康イベントや講座を開催し、正しい知識を伝える。
・高齢者施設等に赴き、運動方法を指導。
・若者対象にトレーニングの指導方法、体質改善のための食事方法の指導の場を設け、健康・運動指導のできる若者を育成する。
・富田林筋肉体操を作成し、普及することで、楽しく気軽に筋肉を付ける事ができるシステムを作る。


